¿Cómo manejar los desafíos del sueño posparto?
La llegada de un nuevo bebé es un momento de gran alegría y expectativa, pero también puede presentar desafíos significativos, especialmente cuando se trata del sueño. Muchas madres experimentan problemas de sueño posparto, lo que puede afectar su bienestar físico y emocional. En este post, vamos a repasar las causas de estos problemas de sueño…