Estuvo la Paula estudiante y entrenadora, Paula Ingeniera, Pau Inspirafit y Pau creadora de PHi Método. De todas ellas os hacía un buen resumen en la web de Inspirafit donde os narraba mi historia desde la niña enamorada de la gimnasia rítmica, la adolescente buena estudiante que aunque muy deportista se vio direccionada a estudiar una carrera de las “serias” como decían antes…, la trabajadora de una gran compañía que buscaba siempre tiempo para compaginar su trabajo con formaciones de fitness, pilates, Spinning, trabajos temporales en gimnasios etc y sus primeras experiencias como Master Trainer de Nike que le llevaron a soñar que era
posible dedicarse a su sueño.

Entusiasmada con el cambio, empecé el recorrido formativo para ser instructora completando distintos cursos de formación y realicé diversos retiros de silencio, que fueron sin duda las experiencias más duras y de mayor crecimiento que he tenido en mi vida, pero necesarias poder encarnar y transmitir el mensaje con autenticidad.

Mi sueño era inspirar a otras mujeres a llevar una vida más activa y más saludable, en las que el deporte tuviera un papel protagonista en sus vidas. Y de esa pasión surgió crear Inspirafit. Un salto que me permitió dejar mi trabajo de ingeniería, entrar a formar parte de la cabecera de blogs de Women´s Health, escribir un libro con Planeta, recorrer el mundo en eventos y carreras y vivir experiencias que jamás imaginé, como realizar un programa de televisión para TVE o ir como embajadora Española a una maratón en Jerusalén. Vivía intensamente y el ejercicio era mi válvula de escape o de desconexión. Sólo faltaba una cosa que todavía no sabía, conexión. Paralelamente continué mi camino formativo, profundizando en el Yoga, pasé un tiempo en la India para obtener la formación completa en la escuela Jivamukti Yoga, que continúe con más de 800 horas de práctica continua en Barcelona. Aquí nació mi pasión por conectar el cuerpo y la mente en el ejercicio, dejando de ser dos partes de uno mismo separadas, sino conectadas a través de la respiración. Descubrí que la respiración es el nexo de unión de ambas pudiendo regular los esfuerzos, ser más conscientes de nuestro estado emocional y poder regularlo con diferentes técnicas y ejercicios.

Llegó un punto que iba tan tope, que dejé incluso de disfrutarlo. Me sentía atrapada en en mundo hiperestimulante que cambiaba y evolucionaba cada vez más rápido. Las redes sociales y nuevas plataformas nos ofrecen soluciones maravillosas para estar conectados, pero también exigen que haya que estar actualizándose y exponiéndose constantemente. Esto, crea una espiral de auto-exigencia asociada a una actividad incesante que si no se regula de alguna manera, termina por desgastar a cualquiera.