Cómo sobrevivir al bajón energético de otoño: 5 hábitos para mantenerte con energía
Con la llegada del otoño, los días se acortan, el clima cambia, y muchas veces sentimos que nuestra energía y ánimo también decaen. Sin embargo, este es un momento perfecto para ajustar nuestros hábitos y prepararnos para la nueva estación con más fuerza y bienestar. Aquí te comparto algunas prácticas que te ayudarán a superar…