El corazón y la meditación. La importancia de la compasiónBasics, BMeditacionPor Paula Butragueño19 de enero de 2023 Para acceder a este contenido, debe adquirir PHI Platform mensual or PHI Platform trimestral.
La relación cuerpo y mente con la meditaciónBasics, BMeditacionPor Paula Butragueño19 de enero de 2023 Para acceder a este contenido, debe adquirir PHI Platform mensual or PHI Platform trimestral.
La respiración en la meditaciónBasics, BMeditacionPor Paula Butragueño19 de enero de 2023 Para acceder a este contenido, debe adquirir PHI Platform mensual or PHI Platform trimestral.
¿Qué es y qué no es meditar?Basics, BMeditacionPor Paula Butragueño19 de enero de 2023 Para acceder a este contenido, debe adquirir PHI Platform mensual or PHI Platform trimestral.
Errores comunes en los ejerciciosBasics, BFuerzaPor Paula Butragueño19 de enero de 2023 Para acceder a este contenido, debe adquirir PHI Platform mensual or PHI Platform trimestral.
Cómo elegir el peso adecuado para miBasics, BFuerzaPor Paula Butragueño19 de enero de 2023 Para acceder a este contenido, debe adquirir PHI Platform mensual or PHI Platform trimestral.
Importancia del trabajo de fuerzaBasics, BFuerzaPor Paula Butragueño19 de enero de 2023 Para acceder a este contenido, debe adquirir PHI Platform mensual or PHI Platform trimestral.
Cómo trabajar con peso sin hacernos dañoBasics, BFuerzaPor Paula Butragueño19 de enero de 2023 Para acceder a este contenido, debe adquirir PHI Platform mensual or PHI Platform trimestral.
Elige tu versión de burpee y piérdeles el miedoBasics, BCardioPor Paula Butragueño19 de enero de 2023 Para acceder a este contenido, debe adquirir PHI Platform mensual or PHI Platform trimestral.
Golpes básicos de boxeo para trabajar cardioBasics, BCardioPor Paula Butragueño19 de enero de 2023 Para acceder a este contenido, debe adquirir PHI Platform mensual or PHI Platform trimestral.