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Curso 8 pasos para aprender mindfulness

55.00 

Seguramente has visto imágenes de personas meditando, aunque sea en tu cabeza, con esa aura de serenidad y calma y has pensado: “Yo nunca podré sentirme así. Cuando me siento y cierro los ojos, vienen a mi mente multitud de pensamientos y tareas pendientes que me alteran hasta el punto de sentir que estoy perdiendo el tiempo y lo dejo”.

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PHI Platform mensual

24.90 
Si sientes que hay algo que no termina de encajar, que te gustaría encontrar más equilibrio y poder disfrutar de la vida con más armonía y bienestar, estás a punto de dar el paso adecuado.
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PHI Platform trimestral

64.90 
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Phi Post Parto Maternity

75.00 

Inicia tu recuperación post parto y vuelve a sentirte dueña de tu cuerpo

Trabajamos la parte física con entrenamientos adaptados y la parte emocional con sesiones que te permitirán recuperar tu energía, vitalidad y seguridad en ti misma.

Generado desde la experiencia personal de Paula Butragueño y la parte profesional de la fisioterapeuta de suelo pélvico Andrea Palazón.

Phi Post Parto Maternity 2

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Phi Post Parto Maternity Premium

225.00 

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INCLUYE 2 SESIONES INDIVIDUALIZADAS CON PAULA Y ANDREA

PHI PREGNANCY

135.00 

PACK QUE INCLUYE LOS 3 TRIMESTRES DEL PROGRAMA PHI PREGNANCY A UN PRECIO ESPECIAL.

GRACIAS ESTE PROGRAMA PODRÁS TENER ESE PLUS PARA SENTIRTE CAPAZ ENFRENTARTE A LA MAYOR AVENTURA DE TU VIDA, GENERAR UNA VIDA, A PARTIR DEL TRABAJO INTEGRADO DE LOS COMPONENTES DE PHI: FUERZA, YOGA, CARDIO, MEDITACIÓN Y EMOCIÓN.

PARA REALIZAR ESTE PROGRAMA DEBES CONTAR PRIMERO CON LA APROBACIÓN DE TU MÉDICO PARA REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA (PUEDES DESCARGARTE EL DOSSIER DE PRECAUCIONES A SEGUIR Y REVISARLO CON TU MÉDICO).

PHI PREGNANCY – Tarjeta regalo

135.00 

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PHI PREGNANCY – Trimestre 1

55.00 

OBJETIVOS DEL 1º TRIMESTRE

  • TRABAJAR LA CAPACIDAD AERÓBICA (TODOS LOS TRIMESTRES)
  • MANTENER UNA BUENA POSTURA Y ALINEACIÓN ÓPTIMA
  • AUMENTAR LA FUERZA
  • MANTENER O MEJORAR LA COMPOSICIÓN CORPORAL
  • FORTALECER CORE Y EQUILIBRAR EL TONO DEL SUELO PÉLVICO

PARA REALIZAR ESTE PROGRAMA DEBES CONTAR PRIMERO CON LA APROBACIÓN DE TU MÉDICO PARA REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA (PUEDES DESCARGARTE EL DOSSIER DE PRECAUCIONES A SEGUIR Y REVISARLO CON TU MÉDICO).

PHI PREGNANCY – Trimestre 1 – Tarjeta regalo

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OBJETIVOS DEL 1º TRIMESTRE

  • TRABAJAR LA CAPACIDAD AERÓBICA (TODOS LOS TRIMESTRES)
  • MANTENER UNA BUENA POSTURA Y ALINEACIÓN ÓPTIMA
  • AUMENTAR LA FUERZA
  • MANTENER O MEJORAR LA COMPOSICIÓN CORPORAL
  • FORTALECER CORE Y EQUILIBRAR EL TONO DEL SUELO PÉLVICO

PARA REALIZAR ESTE PROGRAMA DEBES CONTAR PRIMERO CON LA APROBACIÓN DE TU MÉDICO PARA REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA (PUEDES DESCARGARTE EL DOSSIER DE PRECAUCIONES A SEGUIR Y REVISARLO CON TU MÉDICO).